Manequins de luta são o tamanho aproximado e peso de uma pessoa real. Lutadores pode praticar em movimento, levantando e jogando que a quantidade de massa ao simular um combate de wrestling. Manequins Grappling geralmente são apoiados pelos lutadores porque os ajuda a entrar em forma.

Fazendo uma luta stand-up manequim requer uma estrutura resistente que pode suportar o peso do manequim.

Instruções

1

Localize a seção plana e resistente da parede na sala. Drywall pode vergar sob o peso do manequim tão tijolos ou madeira é preferível. Uma árvore resistente pode ser usado se o manequim é ao ar livre.

2

Sinta-se à parede ou árvore para verificar se não existem pontos fracos que poderiam fivela ou quebrar de peso pesado.

3

Levante a manequim e se inclinar contra a parede com as pernas no chão.

4

Puxe as pernas em direção a você para ajudar a ancorar o manequim. Isso obriga mais de peso do boneco contra a parede, o que ajuda a estabilizar o manequim.