Aqueles que têm picky eaters compreender o grande desafio de tentar alimentar seu filho nutrição suficiente. Maçãs têm um conteúdo rico em fibras que mantém sistemas digestivos feliz, enquanto a manteiga de amendoim é embalado com proteína que vai saciar a angústia de fome até a próxima refeição. Faça o divertimento lanche tempo com um simples manteiga de amendoim e maçã oferta para ajudar a atrair os comedores agitados em consumir uma boa nutrição. Adicione um par de outros ingredientes para um impulso extra de fibras e vitaminas para tornar a sua borboleta colorida e deliciosa.

Instruções

Um Método

1

Lavar e secar uma maçã e cenoura. Descasque a cenoura e coloque-o sobre a placa de corte. Corte-o em quartos. Corte quatro fatias médias de maçã com uma faca afiada. Use uma faca para remover o núcleo e pele.

2

Espalhe 1 colher de sopa. de manteiga de amendoim em duas das fatias de maçã. Coloque as restantes duas fatias de maçã no topo de cada pedaço coberto de manteiga de amendoim. Corte os "sanduíches" em meio horizontalmente.

3

Coloque um pedaço de corte de cenoura no centro de uma placa. Disponha os trimestres maçã ao redor do pedaço a cenoura para formar os quatro quadrantes diferentes da borboleta.

Método Dois

4

Lavar e secar uma maçã, uma cenoura e um talo de aipo. Descasque a cenoura com um descascador de legumes e núcleo para fora da maçã com uma faca ou corer.

5

Coloque a maçã em uma tábua de cortar e cortar sete fatias finas com uma faca afiada. Corte a cenoura descascada em quartos. Corte o aipo em quartos horizontalmente e depois cortar as peças ao meio verticalmente.

6

Colher 2 colheres de sopa. de manteiga de amendoim, no centro de uma placa. Espalhe a manteiga de amendoim em um monte oblongo que se estende a duração da vara de cenoura.

7

Coloque a cenoura no topo da manteiga de amendoim. Insira duas das peças de aipo a um ângulo para a manteiga de amendoim acima de uma extremidade a cenoura. Disponha os pedaços de maçã, três de cada lado, para formar asas da borboleta. Corte o pedaço restante de maçã ao meio na horizontal e organizá-lo em ambos os lados da cenoura para formar as asas inferiores.

Dicas:

• Polvilhe canela açúcar ou mel regue as fatias de maçã para um deleite doce.
• Manteiga de amendoim Dab em cima das fatias de maçã e de imprensa em passas ou chocolate coberto doces para a decoração adicional para o seu borboleta.