Como fazer um Tuna Roll-Up

O atum é saudável, versátil, e muitas vezes pode ser pego em barganhar preços. Mantenha algumas latas na prateleira, e fazer algumas atum roll-ups para um delicioso e fácil almoço. Selecionar atum embalado em água para uma refeição gostoso que é pobre em gordura e calorias.

Instruções

Tuna Roll-Ups

1

Abra a massa de biscoito em uma superfície levemente enfarinhada e corte em retângulos.

2

Misture o atum e outros ingredientes do recheio em uma tigela pequena, e espalhe o recheio sobre os retângulos de massa de biscoito.

3

Role os retângulos como pequenos rolos de geléia e cozê-los em 350 graus por 45 minutos.

4

Misture o creme de cogumelos ou sopa de aipo com o leite e aqueça-o em uma panela pequena

5

Corte o atum pãezinhos quentes em rodelas ½ polegadas e despeje o molho quente sobre os tops.

Fácil Tuna Roll-Ups

6

Escorra o atum e misture em uma tigela pequena com a maionese, relish, cebola e tempero de sal.

7

Aqueça as tortilhas de farinha no forno ou microondas e espalhe a mistura de atum nas tortillas.

8

Enrole cada tortilla preenchido em forma de tubo.

9

Corte o atum roll-up em pequenos pedaços e prenda cada um com um palito, se desejado.