Trilhas de bicicleta estão surgindo em todo o lugar, e crianças do bairro estão começando a fazer os mesmos truques que os melhores profissionais de BMX. Superman "não-futebol" são populares agora porque eles parecem loucos e são divertidos de fazer. Se você acha que este é o truque para você, e você tem boas habilidades de salto e regulares sem rodapés com fio, então continue a ler ....

Instruções

1.

Aproxime-se da borda do salto com velocidade suficiente para limpar facilmente a distância. O salto geralmente consiste de uma pequena rampa e lacuna antes de sua área de pouso.

2.

Logo que a bicicleta deixa o bordo da rampa deslizar os pés para o lado.

3.

Use o momento do salto para empurrar a moto na frente de você, e estique os braços.

4.

Puxe os pés juntos e estique as pernas para fora e para trás. A moto deve estar fora na frente de você.

5.

Seu corpo deve ser plana no ápice desse salto, como se estivesse deitado (ou voar como o Homem de Aço). A bicicleta deve ser paralelo com o seu corpo.

6.

Puxe os pés de volta para a moto.

7.

Olho o desembarque e ter certeza de que você está voltando reto e nivelado. Você pode precisar puxar a parte de trás da bicicleta ou deixar a roda dianteira.

8.

Terra lisa e no controle.

Dicas:

• Você deve fazer isso em um salto que vai dar-lhe uma boa quantidade de tempo de espera, especialmente quando você está começando a aprender isso. A mesa com cerca de um gap de 10 pés deve ser bom. Depois de ter Supermans marcado, você pode fazê-los mais rápido em mais saltos.
• Certifique-se de deslizar os pés fora dos pedais suavemente. Se você empurrar fora deles, você vai empurrar a bicicleta de distância e você provavelmente vai destruir.
• Quando você empurra a moto na frente de você, faça-o com cuidado, com o impulso do salto. Se você forçar muito ou jerky, você vai perdê-lo.
• Como você se sentir mais confortável com o truque, você vai ser capaz de se esticar mais.
• BMX estilo livre é uma atividade inerentemente perigosa que pode resultar em ferimentos graves ou morte. Recomendamos que você procure condicionamento e equipamentos antes de tentar esta atividade.
• Use sempre capacete.