A stir fry amendoim frango pode ser uma excelente opção quando você está tendo a família ou amigos para jantar. É fácil de montar e você pode adicionar frango ou fazê-lo apenas com legumes. É uma refeição que a maioria das pessoas desfrutar por causa do sabor cremoso manteiga de amendoim extra. Aqui está como você pode fazer um simples stir fry amendoim frango e charme paladar dos seus amigos.
Instruções
Preparando uma Stir Fry amendoim frango
1
Comece por cortar o seu vermelho, laranja, amarelo ou laranja pimentas. Pique o brócolis, cebola, ervilhas e cenouras em pedaços pequenos do tamanho da mordida. Pique os seus dois dentes de alho.
2
Leve o seu frango e coloque-a sobre uma placa de corte separado. Cortar o peito de frango em tiras de 2 polegadas e coloque em uma tigela. Lave sua placa de corte e as mãos cuidadosamente após você fazer isso.
3
Coloque o wok no fogão e transformar em fogo médio. Polvilhe o alho na panela e adicione uma colher de sopa de óleo de cozinha.
4
Coloque suas tiras de frango para a tigela e mexa até ficar cozido em torno de todo o caminho. O frango deve ser suave e mastigável.
5
Adicione os legumes na wok, uma vez que o frango esteja completamente cozido. Em seguida, polvilhe com sal e pimenta a dar aroma extra à mistura.
6
Adicione 2 1/2 colheres de sopa de manteiga de amendoim no wok e deixe derreter no óleo. Continue mexendo até que a mistura em torno da manteiga de amendoim é suave e como um molho.
Adicionando os legumes e arroz
7
Adicione um pouco de água para ajudar a cozinhar os legumes cuidadosamente e fazer molho extra. As cenouras pode demorar um pouco mais para cozinhar do que o resto do prato.
8
Cobrir o wok com uma tábua de madeira depois de ter misturado-lo. Então deixe cozinhar e cozinhe.
9
Coloque outra panela com água no fogão e trazer a água para ferver. Adicione uma pitada de sal e uma colher de sopa de manteiga e encher panela com arroz até metade da altura da água. Deixe cozinhar até que a água absorvida e continue a mexer.
10
Coloque o arroz cozido em um prato e fazer um pequeno buraco no meio do arroz. Colher alguns dos amendoim frango stir fry para a área e servir!