Alguns americanos podem pensar que uma rotação da perna é uma espécie de exercício de Pilates, mas este não é o caso. A rotação da perna é realmente um tipo de passo, ou "bacia", usada no jogo de Cricket. É semelhante à curva bola no beisebol americano; o objetivo é jogar a bola em linha reta, em seguida, tê-lo de volta ao redor da curva após ele salta.

Instruções

1

Segure a bola na mão do pitching com o dedo indicador eo dedo médio espalhadas contra a bola, como se você estivesse fazendo um "dois" ou sinal de "paz", em seguida, posicione o polegar na bola imediatamente em frente aos dois dedos. Esta é a sua aderência básico para a rotação da perna.

2

Coloque seu dedo anelar contra o lado da bola, mantendo-o no aperto acima mencionado. Você vai usar esse dedo para girar a bola como você liberá-lo durante o jogo.

3

Comece o passo com o polegar - e os dedos em frente ao polegar - posicionados nos lados da bola, e seu dedo por baixo. Imagine que você está segurando um shotglass overlarge em sua mão com o polegar e os dois primeiros dedos no lado do vidro e do dedo anelar por baixo para apoiá-lo.

4

Jogue overhand. Gire a mão direita antes de liberá-lo, então a parte de trás da sua mão voltada para você. Isso dá um toque na bola, fazendo-a ligar depois ele salta.