Como fazer um Outside 3 virar para a frente em patins de gelo

Como você começa melhor no skate, você vai começar a adicionar turnos. A virada fora para a frente é uma virada importante, pois pode ajudar a prepará-lo para movimentos mais complexos, tais como saltos e muito mais.

Instruções

Pé Esquerdo

1

Empurrar com o pé direito enquanto você começa a 3 fora de marcha para a frente em patins de gelo, e começam a se transformar em um círculo para a esquerda.

2

Deslizar sobre os dois pés, para começar, e torcer o tronco para o interior do círculo.

3

Segure o braço esquerdo para trás e dobrar o seu braço direito na altura do cotovelo e cruze-a sobre seu peito.

4

Rode o seu corpo para a esquerda como você faz a volta fora para a frente para a esquerda em patins de gelo, e destorcer o seu corpo de modo que você acaba patinando para trás, ainda em um círculo.

5

Comece o atacante fora de 3 virar novamente em patins de gelo, mas desta vez, levante o seu pé direito.

6

Repetir o resto dos passos acima, e termina-se para trás de patinagem, ainda em um círculo. Pratique isso mais e mais até que você é capaz de fazer o atacante fora de 3 virar suavemente.

Pé Direito

7

Repita o exterior 3-turn, mas fazê-lo indo ao redor do círculo para a direita.

8

Começar a patinar com os dois pés, e segure o seu braço direito para trás, o braço esquerdo cruzado sobre o peito.

9

Faça os mesmos passos novamente, mas apenas em seu pé direito.

10

Pratique o exterior de 3 virar mais e mais até que você é capaz de fazê-lo suavemente para a direita.