Esta Peso Watcher molho de queijo amigável vai se tornar rapidamente um dos favoritos

Instruções

1

1 colher de sopa de farinha
1/2 c gordura caldo de galinha livre
1/2 c 1% de leite
2 onças de 2% queijo cheddar ralado
sal e pimenta a gosto

2

Em uma tigela grande misture tamanho caldo de galinha, farinha e leite. Microondas por 5 min, mas agitar após cada minuto para evitar a ferver.

3

Quando engrossar acrescente o queijo

servindo tamanho é 1/3 xícara (8pts para toda receita)

servir mais legumes ou faz boa adição à batata cozida

Dicas:

• molho de queijo perfeito para legumes ou batatas cozidas e pode até mesmo ser incorporado em sua própria receita de macarrão com queijo
• lembre-se de agitar após cada minuto para manter o molho de ferver em microondas
• Toda esta receita é igual a 8 pontos Weight Watcher, assim você terá de dividi-lo de acordo com a parte que você deseja usar.