Há muito poucas coisas no mundo que não podem ser melhorados com molho Alfredo. O grosso molho cremoso é bom quando ele está em pizza, ou quando é regada ao longo de um prato de macarrão. Alfredo molho faz um excelente trabalho de jazzing vegetal como brócolis e aspargos. O problema com Alfredo molho é que é elevado em hidratos de carbono. Se você está tentando perder peso em uma dieta low-carb, uma das primeiras coisas que você disse é para ficar longe de o molho Alfredo. A boa notícia é que você não tem que desistir dele, você só tem que mudá-lo um pouco. A melhor notícia é que a receita é muito simples e muito rápida de fazer.

Instruções

Como fazer Low Carb Alfredo Sauce

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Fazendo o seu low-carb Alfredo molho vai ser mais fácil se você já tem todos os seus ingredientes medido e pronto para ir.

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A primeira coisa que você precisa fazer quando você está fazendo uma low-carb Alfredo molho é para derreter a manteiga. A melhor maneira para derreter a manteiga é colocar todas as três colheres de sopa de manteiga diretamente em sua panela e vire calor.

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Se você é alguém que gosta do sabor da cebola e / ou alho você deve adicioná-los à sua manteiga de fusão e deixá-los refogue por um minuto ou dois. Uma palavra de cautela, não vire as costas para o alho, ele só leva um segundo para queimar, e uma vez que ele queima o gosto é terrível e você terá que começar tudo de novo.

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Uma vez que a manteiga derreta eo alho ea cebola são bem sauté você deve adicionar o resto de seus ingredientes. Você não tem que se preocupar com adicionando-os em qualquer ordem particular, simplesmente despejar todos eles em conjunto.

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Use o seu batedor para misturar a mistura.

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Permitir que o molho Alfredo para ferver por 20-25 minutos. Porque queima facilmente você deve agitar o molho todo o tempo que está fervendo.

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Quando todos os ingredientes foram misturados, você está pronto para adicionar o low-carb Alfredo molho para seus pratos favoritos.

Dicas:

• Esta receita faz cerca de 4 porções de molho e há apenas 7 hidratos de carbono em cada porção.