Sem tempo para fazer o jantar e nada para comer em casa? Este prato resolve ambos os problemas. Há alguns grampos que você deve sempre ter em sua casa que você pode usar com qualquer prato e também pode ficar na sua prateleira ou no freezer muito tempo. Siga esta receita para um jantar rápido, fácil e saudável.

Instruções

1

Em uma panela levar 4 xícaras de água para ferver.

2

Adicione a mistura de sopa e legumes e reduzir o calor para ferver. Se você tem um navio a vapor, em seguida, cozinhar os legumes, não se então fervê-los. Cozinhe os legumes até ficarem macias com ligeira crunch. Se você estiver usando legumes enlatados não fervê-los. Levar a água a uma temperatura que você gosta e jogar tudo no.

3

Mexer em sal e pimenta. Polvilhe queijo ralado sobre porções individuais. O queijo é a chave para persuadir as crianças pequenas para comer.

Dicas:

• Se você tem sobrando carne no frigorífico jogá-lo. Se você tem grade tempo extra um peito de frango, cortá-la e adicioná-lo em.
• Pão e / ou bolachas ir grande com esta refeição se você tem isso.