Evite a questão jantar todas as noites por preparar as suas refeições antes do tempo e congelá-los. Levar para casa jantar serviços são convenientes para as famílias ocupadas, oferecendo refeições a granel a preços moderados que podem ser congeladas. As empresas permitirá que você entrar, escolher receitas de seus menus e dar-lhe rédea solta sobre os diferentes tipos de ingredientes frescos. Você pode pular o intermediário e criar suas refeições favoritas em grandes quantidades em casa, ou com amigos, simplesmente programando uma noite de preparação de alimentos.

Instruções

1

Agarre um grupo de seus amigos ou planear um dia sozinho em casa para fazer a sua preparação de alimentos bem sucedido. Compartilhando os deveres com os amigos permite que o custo dos alimentos para ser dividido maneiras iguais já que todo mundo vai tomar as refeições em casa.

2

Escolha receitas à base de favoritos da sua família ou ter cada amigo trazer a sua receita favorita. As refeições devem armazenar e congelar facilmente de modo que tudo o que você precisa fazer é lançá-lo no forno. Refeições Freezable incluem guisados, ensopados, sopas e massas. Você também pode planejar suas refeições em torno de supermercado vendas da loja e cupons que você possa ter.

3

Configure sua área para fácil preparação. Dependendo da quantidade de pessoas que você tem, você vai querer uma ampla área de trabalho para se espalhar. Divida áreas para evitar a contaminação dos alimentos. Por exemplo, coloque uma ou duas pessoas encarregadas de cozinhar a carne, um em bens de cozimento secos, e outro em embalagens de alimentos.

4

Peça a cada amigo trazer ferramentas de mistura, se você não tem o suficiente para ir ao redor. Você vai querer lavar e colocar para fora todas as suas tábuas de corte, medindo colheres, copos, tigelas e panelas para preparação. Tudo o que você não tem o suficiente de, pergunte a seus amigos para trazer.

5

Embrulhe cada item e rotulá-la em conformidade. Cada prato do alimento deve ser preparado e embalado num recipiente descartável resistente ao calor com uma tampa. O recipiente vai ser colocado directamente no forno, sem a tampa, quando é o momento para aquecer, por conseguinte, os recipientes de folha de alumínio vai funcionar melhor. Estes recipientes podem ser encontrados em lojas.

6

Rotular cada refeição com o nome da receita, a data e as instruções de aquecimento. Armazenar os produtos no congelador até seis meses.

Dicas:

• Compre um ou dois dias antes de seu dia a tomada de refeição.
• Planear as suas refeições fora um mês de antecedência.