Wrestling é um esporte de combate, onde dois atletas se enfrentam em competição cabeça-de-cabeça e tentar transformar seu oponente em sua parte traseira - marcando um pino, colocando os ombros do adversário flush contra o tapete. A fim de transformar os oponentes onde eles não querem ir, um lutador emprega posições de alavanca para forçar um rolo fora de seu oponente. O homem preguiçoso Cradle é uma manobra para rolar um adversário que se aplica pressão sobre a perna e as forças do adversário para virar, permitindo um alfinete.

Instruções

1

Passe o oponente em seu estômago, ou achatar o seu adversário, puxando as pernas para fora de debaixo dele, se ele está em todos os fours.

2

Passo em toda a volta de seu oponente, então você está posicionado do lado dele.

3

Pegue a perna longe de seu oponente, passando a mão sob o tornozelo.

4

Dobre a perna para cima, de modo que o pé está perto de backside do seu oponente.

5

Alcance sobre a cabeça de seu adversário e pegar no peito.

6

Vire para o seu lado - no lado usado para proteger a cabeça do seu oponente - puxando a perna para trás e para cima no ar, como você faz isso.

7

Passe o oponente sobre seus ombros como você virar, para fixar o pino.