O goleiro é a última linha de defesa em um time de futebol. Enquanto eles vêm em muitos tamanhos diferentes, os goleiros devem manter um importante conjunto de atributos, a fim de ter sucesso. As equipes contam com goleiros de não só fazer economiza tiros, mas também organizar a defesa e fornecer liderança. Fazer uma goalie do futebol eficiente requer um foco em exercícios específicos, destinados a melhorar as habilidades do goleiro.
Instruções
1
Selecione um jogador em sua equipe para jogar goleiro. Este jogador deve ter um desejo de jogar na posição. Embora o tamanho não é um requisito, os goleiros de futebol são geralmente altos, atléticos jogadores que podem cobrir mais da meta.
2
Melhorar os reflexos de um goleiro constantemente tiro a gol durante os treinos. Alinhar jogadores em toda a zona de ataque e mandar tirar fotos uma de cada vez. O goleiro vai se familiarizar com o local onde se posicionar para todos os ângulos de tiro e melhorar suas habilidades de poupança. Se outros jogadores estão ocupados com uma broca, tem um treinador trabalhar diretamente com o goleiro.
3
Com a capacidade de usar as mãos, os goleiros podem chegar a bolas no ar antes de os outros jogadores.
Chutar bolas altas-arco dos cantos e as asas para ajudar o goleiro melhorar sua habilidade no ar. Goleiros deve ser forte no ar, usando rapidez e força para arrebatar cruzamentos e tiros fora do ar. Prática canto também ajuda um goleiro aprender quando deixar a sua rede para pegar uma bola e quando ficar no objetivo de se preparar para um tiro.
4
Melhorar a agilidade de um goleiro com uma broca de fogo rápido. Isto pode ser feito com um treinador. Tenha o goleiro sentar na frente da rede. Instrua o treinador para jogar a bola para um lado do goleiro, em uma posição apenas no limite do alcance do goleiro. O goleiro arremete para a bola e joga-lo de volta para o treinador, que rapidamente joga para o outro lado da meta. O goleiro deve chegar rapidamente a bola do outro lado.
5
Instrua o goleiro a manter habilidades com a bola, como se fosse um jogador de campo. Enquanto os goleiros podem usar as mãos, eles também frequentemente devem mostrar habilidades com os pés, e não há espaço para erros na caixa de meta. Goleiros deve praticar passes de curta distância, bem como as folgas de energia total, com os dois pés.
6
Incentivar o goleiro para ser um líder vocal para a defesa. O campo inteiro é frente do goleiro, e, por isso, é seu trabalho para configurar seus defensores na posição adequada. Todos os adversários atacando deve ser marcado. Um goleiro deve deixar seus companheiros de equipe sabe onde estar e onde os atacantes estão vindo.
7
Vara é a melhor maneira de obter a bola para a sua zona de ataque.
Ajude o goleiro praticar a sua distribuição fora da parte traseira. O goleiro pode ser a última linha de defesa, mas também é a primeira linha de ataque. Distribuindo fora do backfield inclui rolos rápidas para os defensores fora, mid-range joga para meio-campistas e pontapés profundos grevistas. Leve o campo com toda a sua equipe e chutar bolas para o goleiro. Ele já leu o adversário e reconhecer onde a bola deve ir.
Dicas:
- Não tome um jogador que se destaca no campo e fazer dele o goleiro, se possível. Jogadores de campo fortes têm mais valor à sua equipe como defensores, meio-campistas e atacantes.
- Informe o seu goleiro sobre a natureza mental duro da posição. Goleiros deve rapidamente livrar-se erros, como a próxima oportunidade pode ser a segundos de distância.
- Familiarize seu goleiro com regras do futebol pertencentes à posição. Estes incluem prazos para segurando a bola e quando ela pode ou não pode pegar a bola.