Como fazer um gancho Chute Taekwondo

Como fazer um gancho Chute Taekwondo


O chute gancho Tae Kwon Do é um grande pontapé porque ele engana seu oponente. Você estará vindo para o lado de fora de seu adversário em primeiro lugar e, em seguida, tirando o calcanhar para trás na cabeça de seu oponente. O Tae Kwon Do ligar chute é, no entanto, um dos chutes mais difíceis para descer. Assim como qualquer outra coisa; ele vai precisar de prática.

Instruções

1.

Comece na luta / guardando posição com o pé esquerdo para a frente. Tal como acontece com a maioria dos chutes de tae kwon do, você vai precisar usar o poder de suas costas e quadris, bem como do efeito de agarramento você estará dando o pontapé.

2.

Joelho. O chute gancho sai de sua perna de volta. Em primeiro lugar, trazer o seu joelho direito. O joelho deve ser apontando para a sua esquerda, ou do lado de fora, do lado direito da posição de seu oponente.

3.

Chutar para fora. Traga sua perna para cima exatamente onde seu joelho está apontando. Lembre-se de manter a guarda e os dedos dos pés apontando para si mesmo.

4.

Tire direita. Gancho seu salto para a direita, batendo o seu adversário em seu lado direito, geralmente tão alto quanto a sua cabeça. Com o chute gancho Tae Kwon Do que você está golpeando o adversário com o calcanhar.

5.

Terminar em guardar posição. Traga o seu pé na parte de trás para a posição do joelho, e depois para baixo. No Tae Kwon Do que você deve sempre começar e terminar em guardar posição ou posição de combate. O que você chamá-lo é a sua preferência - ambos os termos significam a mesma coisa.

Dicas:

  • Pratique diariamente.
  • Participe de um Taekwondo Dojang Local.
  • Sempre estiramento Bem antes de praticar.
  • Get one-on-one instrução de um instrutor de Tae Kwon Do