Uma rápida pausa no basquete ocorre quando o delito é executado a bola até o tribunal antes de os defensores têm a oportunidade de tomar seus lugares. Em algumas pausas rápidas, os defensores estão muito atrás da bola. Em outros, porém, os defensores estão em execução junto com o jogador que tem a bola. Enquanto o manipulador de bola, muitas vezes pode acabar a quebrar o jejum com uma bandeja, o jogador deve estar preparado para atirar a bandeja na corrida.

Instruções

1

Driblar a bola com a mão dominante como você correr até a quadra. Se você pode driblar com as duas mãos, escolha a mão na lateral do seu corpo em frente ao defensor. Então, se o defensor está sendo executado no seu lado esquerdo, por exemplo, driblar com a mão direita.

2

Ângulo em direção à cesta como você correr. Se você está driblando com a mão direita, vá para o lado direito do aro. Vá para o lado esquerdo, se você está driblando com a mão esquerda.

3

Pegar a bola quando você está a dois passos de distância da cesta. Ir para fora o seu pé esquerdo, se você está se aproximando do aro do lado direito, ou o seu pé direito, se você estiver se aproximando da esquerda.

4

Segure a bola em sua mão direita, se você está no lado direito da cesta, sua mão esquerda se você estiver no lado esquerdo da cesta. Estenda o braço em direção ao aro. Usando o lado correto torna menos provável um defensor irá bloquear o tiro e ajuda a manter a bola bater no aro no caminho para cima.

5

Permita que o seu impulso para levá-lo em direção à cesta. Solte a bola um pouco antes de passar por baixo do aro. A bola deve bater a tabela em um ângulo tal que ele vai para o aro.