Aumente as suas habilidades em artes marciais, criando o seu próprio boneco de grappling (também conhecido como um boneco de treinamento). Manequins Grappling são posable e em forma de seres humanos. Movimentos de prática e moldar o manequim para temperar a sua opinião baixos, agarra, segura e escapa de modo que você pode usá-los em seu treinamento com outros artistas marciais. Você pode criar um boneco de luta de vida como com alguns utensílios domésticos e algum tempo.

Instruções

1.

Use o alicate para cortar dois comprimentos de 6 pés de arame, e um comprimento de 3 metros.

2.

Dobre os dois fios de 6 pés em forma de U. Conectar um dos fios para a extremidade do fio de 3 metros na parte da adesão, da L usando fita adesiva. Conecte o outro fio em forma de U para a outra extremidade do fio de 3 metros de comprimento na parte juntou do U. Este é o seu quadro. O fio de 3 metros é a coluna vertebral. Os dois fios dobrados de 6 pés tornam-se os braços e as pernas.

3.

Execute o tubo de PVC sobre um dos "braços" do fio de 6 metros de comprimento. Cortar o tubo onde o braço termina. Repita o procedimento para o outro braço e as duas pernas.

4.

Corte o tubo de PVC cerca de ¾ do caminho para cima do braço. Isto vai simular a articulação do cotovelo. Repita o procedimento para o outro braço. Corte o tubo de PVC para uma das pernas no meio. Isso simula a articulação do joelho. Repita o procedimento para a outra perna.

5.

Execute fita adesiva sobre o tubo de PVC exposta.

6.

Enrole cada braço e uma perna de cada espuma de alta densidade e envolva a espuma com fita adesiva, aderente à espuma para as pernas.

7.

Coloque o travesseiro sobre o meio do corpo (coluna vertebral fio 3 metros de comprimento) e enrole o travesseiro em fita adesiva, que irá corrigi-lo para o fio.

8.

Aderir a cabeça do mop ao topo do fio de 3 metros e cobri-lo com fita adesiva. Cubra todas as restantes partes descobertas do manequim com mais fita adesiva.