Para muitos jovens jogadores de basquete, o rolo de dedo é a próxima melhor coisa para tanque. Enquanto o rolo de dedo é mais chamativo do que uma bandeja, não é tudo sobre o show. Há boas razões para usar o rolo de dedo, o que envolve o equilíbrio a bola na palma da mão e tirando o pulso e os dedos para impulsionar a bola em direção ao aro. Um dos melhores momentos para usar um rolo de dedo é quando você está dirigindo na pintura, mas o zagueiro é entre você ea cesta.

Instruções

1

Dirija em direção a cesta de basquete, na pintura.

2

Ir para fora do seu pé esquerdo se você atirar com a mão direita, ou o seu pé direito se você atirar com a mão esquerda. Segure a bola com as duas mãos como você saltar.

3

Traga a bola para cima e retire sua mão nonshooting como você levantar a bola acima da cabeça.

4

Segure a palma da mão por baixo da bola e estender o braço para cima e para longe de seu corpo. Se houver um zagueiro na frente de você, a sua mão ea bola deve estar acima de sua cabeça.

5

Virar a bola em direção ao aro, encaixando as pontas de seus dedos e punho para cima. A bola deve girar para a frente, ao contrário de um tiro tradicional, que gira para trás.

Dicas:

• Estalando os dedos e punho com a força adequada para impulsionar a bola em direção ao aro terá prática.