O Cupie torcida, também conhecido como um Kewpie ou impressionante, é um movimento visto em jogar acrobacias. São necessárias duas pessoas eo resultado final é a base que sustenta um passageiro por um lado. Parece impressionante (especialmente para a líder de torcida base) e é um prazer para todos. Se você está com medo de esta façanha, estes passos simples quebrá-lo para você.

Instruções

1

Desenvolver músculos do braço. Esta manobra tem muita força para executar, mesmo com o mais leve flyer. Peso inteiro do passageiro deve ser pego com um braço e, em seguida, totalmente estendidos para cima. Tudo isso deve ser feito com a postura correta e sem ferimentos.

2

Esticar corretamente. Antes de qualquer conluio, você deve dar a si mesmo um bom período de aquecimento de 30 minutos. Estique os braços, pernas, tornozelos, ombros e músculos do pescoço.

3

Decida montagem do flyer. Isso varia de um stand para um back flip.

4

Prepare-se para a base, quer levantar o flyer no ar ou pegá-la de seu dublê montagem com uma mão. Ele deveria inicialmente pegá-la em sua altura do ombro, mas deve fazê-lo na expectativa de um elevador cheio. Ele tem duas opções aqui; ele pode inicialmente atirá-la e pegar um pé em cada lado, e em seguida, passar os dois pés em um lado ou ele pode atirá-la e ir para a direita em uma só mão espera.

5

Estender completamente o braço da base. Ambos os pés do passageiro está em um lado da base de neste momento. O passageiro deve manter suas costas perfeitamente retas. Tanto o passageiro ea base deve praticar equilíbrio preciso para um cheerleading Cupie.