Como fazer um braço Triangle Choke da posição Guarda em Basic Jiu Jitsu

Braço um triângulo de Jiu jitsu é um ataque de submissão mortal que, uma vez travado, é praticamente impossível escapar. Se você está lidando com um inimigo descuidado que lhe dá o braço ou um veterano jiu jitsu praticado que precisa de ser enganado, o afogador braço triângulo desativa qualquer inimigo quando realizada corretamente.

Instruções

1.

Deite parte superior do corpo do seu oponente para o chão quando ele se inclina para baixo em você aplicar um estrangulamento, levantando seus quadris para cima e em direção a sua cabeça. Ao fazê-lo, empurre o cotovelo agressor para que ele desliza para fora de seu corpo e as plantas no chão e, assim, expõe-lhe o braço para o estrangulamento.

2.

Alcance em torno da cabeça do seu oponente com o braço que é oposto ao braço exposto de seu oponente e agarrar o bíceps de seu outro braço. Coloque sua cabeça apertada contra o braço exposto de seu oponente para que ela não pode removê-lo.

3.

Coloque sua mão livre em cima da cabeça do seu oponente para fechar o afogador braço triângulo. Gire em seus quadris para que eles retornem para o centro e o rolo ligeiramente na direção do seu oponente. Para aplicar o bloqueador braço triângulo, empurrar para baixo sobre a cabeça de seu oponente e aperte com seus braços até que ele se submete.

Dicas:

  • Certifique-se para lançar o seu adversário para o chão, levantando seus quadris como você empurrar o cotovelo. Se você só faz um ou o outro, você não será capaz de configurar o triângulo de braço.
  • Se o seu oponente resiste ao estrangulamento, deslize ao redor de seu lado aberto e ir para as costas para ficar em uma posição mais dominante.