Longboards são variantes de skates que são maiores e têm rodas maiores. Quando se trata de truques, a 360 é uma manobra de longboard moderadamente fácil que envolve girar a placa em uma volta de 360 graus, enquanto seu corpo completa uma volta de 180 graus. As proporções de um longboard e do tamanho da roda dificultar o ganho de força suficiente para virar o tabuleiro com apenas seus pés. Proper velocidade, postura e equilíbrio desempenham um papel crucial no preenchimento de um 360 com sucesso. A 360 slide é uma variação de um 360 em que você se inclina para trás e colocar a sua luva no chão e deslize para facilitar a sua vez.
Instruções
1
Configure sua postura. Coloque o pé da frente do nariz do conselho. Isso proporciona a aderência necessária para girar a bordo.
2
Coloque o pé para trás alguns centímetros de distância do tail da prancha para criar uma posição larga, o que proporciona um bom equilíbrio. Posicione o calcanhar para trás assim que paira sobre a borda ligeiramente. Esta posição lhe dá o controle necessário para girar a bordo.
3
Acelerar a bordo para uma velocidade moderada. Empurre para baixo com o pé para trás para levantar as rodas dianteiras do conselho do chão. Ao mesmo tempo, gire a placa na direção em que se sente mais confortável para iniciar a rodada.
4
Ir para o ar e girar seu corpo 180 graus, levando com seu ombro. Permitir que a placa para girar debaixo de você e terra em uma posição chave no topo do quadro, uma vez que completa o giro de 360 graus. A posição da chave se refere a quando você terra na direção oposta.
Dicas:
- Pratique a girar o seu conselho de 180 graus para se sentir confortável com o movimento, antes de tentar o giro de 360 graus.
- Use mais força quando você girar se você achar que a placa fica aquém de completar uma volta de 360 graus.
- Sempre usar equipamentos de segurança como capacete, almofadas de cotovelo e joelho e luvas.