Sapatos pegajosas são extremamente importantes quando se trata de basquete. Se você não tem tração em seu tênis ou jogar com degraus desgastados, você não será capaz de segurar o tribunal corretamente e corre o risco de rolar o tornozelo. O jogo de basquete envolve o movimento constante e que são obrigados a mudar de direção continuamente. O aumento da tração de seus sapatos na quadra de basquete pode melhorar o seu jogo e reduzir as chances de lesões.

Instruções

1

Limpe as solas dos seus sapatos de basquete antes e depois de cada jogo com uma toalha de papel molhada. Nunca usar seus sapatos de basquete fora do ginásio.

2

Compre uma esteira projetado para tênis de basquete. Pisar na esteira antes de entrar na quadra de basquete irá melhorar significativamente a sua aderência sapatos, mesmo se você estiver jogando em uma quadra empoeirado.

3

Passo dentro e fora esteira várias vezes para remover a sujeira e detritos do fundo de seus tênis de basquete e adicione aderência a eles.