Atletas adolescentes beneficiar de exercícios do edifício da equipe que não só melhorar a sua performance, mas também fornecem as habilidades que eles podem levar para a vida adulta. O conceito de trabalhar em conjunto e apoiando-se mutuamente constrói confiança e melhora o desempenho da equipe ao fazer a experiência atlética mais agradável.

Instruções

1.

Aproxime-se de uma situação do edifício da equipe com atletas adolescentes como um projeto, não só para obter todos trabalhando juntos melhor, mas também para desenvolver habilidades de liderança e de apoio em cada indivíduo.

2.

Organizar um exercício de fixação de metas de grupo. Cada membro da equipe escreve um objetivo, como melhorar o percentual de lance livre no basquete, melhorando cut-off joga no beisebol ou reduzir volumes de negócios no futebol. Escolha três metas dessa coleção.

3.

Discuta os três objetivos com todos. Vá ao redor da sala e peça a cada indivíduo o que precisa ser feito para alcançá-los.

4.

Coloque metas individuais frente e no centro. Cada membro da equipe afirma uma meta individual temporada em voz alta. Então tem um outro membro da equipe disse como a equipe pode ajudar o indivíduo a atingir esse objetivo.

5.

Coloque jogadores mais fracos com os jogadores mais fortes na prática. Tem que haver uma política de não tolerância para reclamações dos jogadores mais fortes. Peça-lhes para ensinar o jogador mais fraco e assumir a responsabilidade de que a melhoria jogadores.

6.

Divida a equipe em grupos para treinamentos de habilidade, executando uma competição entre os grupos. Certifique-se que os grupos mudam constantemente para que os jogadores se acostumar a trabalhar com todos.

Dicas:

• Evite eventos sociais como exercícios de team building. Adolescentes vão dividir-se naturalmente em cliques durante eventos sociais, e isso é exatamente o que você quer evitar.