Desastre pode atacar a qualquer momento sem aviso prévio e, de acordo com o Departamento de Segurança Interna dos Estados Unidos, todas as famílias devem preparar um kit de suprimentos de desastres para uso em caso de uma emergência inesperada. Bem como a inclusão básico de primeiros socorros suprimentos, roupas e água, um fornecimento de alta energia, alimentos leves devem ser incluídos. Barras de sobrevivência são um item útil para incluir em seu kit, embora eles podem ser caros. Esteja preparado, mesmo com um orçamento limitado, fazendo suas próprias barras de alta energia.

Instruções

1

Pré-aqueça o forno a 300 graus Fahrenheit.

2

Coloque a água, mel e gelatina em uma panela e aquecer suavemente até que os ingredientes já derretido. Misturar bem com uma colher.

3

Coloque a aveia, leite em pó e açúcar em uma tigela. Mexa bem para misturar.

4

Adicionar a água e solução de mel aos ingredientes secos e misturar bem até obter uma massa espessa começa a formar. Amasse levemente até que todos os ingredientes foram incorporadas. Adicione um pouco mais água, se necessário, uma colher de sopa de cada vez, e continue misturando até obter uma massa seca é formada que é úmido o suficiente para ficar juntos.

5

Divida a mistura em duas metades e formam cada um em um naco. Coloque na bandeja de cozimento.

6

Asse no forno por aproximadamente 30 minutos, até que os pães estão secos. Retire do forno e deixe esfriar.

7

Enrole cada pão na folha de alumínio e armazenar em seu kit de suprimentos de desastres, pronto para ser utilizado em caso de emergência.

Dicas:

• Cada pão fornece cerca de 1000 calorias e pode ser consumido seco ou misturados com um litro de água.