Os amantes de alimentos crus pode fazer manteiga de amendoim cru em casa rapidamente e facilmente. Tudo que toma é algumas nozes cruas, mel cru e um processador de alimentos. Ele tem a bondade de enzimas alimentares crus e nutrição superior.

Instruções

1

Escolha Raw nozes ou sementes

Comece selecionando castanhas in natura ou semente. Nozes, amêndoas, sementes de abóbora, amendoins e todos fazem boas manteigas. As nozes e sementes podem ser embebidas ou germinados, antes de os processar, mas não é necessário. Ao escolher para absorver ou brotar as nozes e sementes, é uma boa idéia para secá-los bem em um desidratador antes de processar.

2

Processar os Nuts e sementes cruas

Ligue o processador de alimentos. Como as nozes e sementes estão sendo processados, regue com mel cru suficiente na mistura para transformá-lo em uma manteiga em vez de nozes picadas apenas.

3

Chunky ou liso?

Quando a porca e as sementes são terminou transformação em uma manteiga suave, você pode adicionar algumas nozes picadas para a mistura pronta e acabada para uma manteiga de amendoim robusta.