Patins são excelentes ferramentas para o preparo físico e praticar truques em rampas. Antes de passar para grandes truques, giros e as manobras mais avançadas, no entanto, você precisa dominar os fundamentos. Aprender o básico em um ambiente seguro e controlado levará a prática mais segura, uma vez que você começa mais avançado. Com patins em linha, assim como qualquer esporte, a segurança deve ser uma prioridade e você precisa ter um nível moderado de aptidão antes de iniciar a atividade.
Instruções
1
Certifique-se de que você está usando o tipo certo de patins para fazer rampas; lâminas projetadas para rampas e outros patinação agressiva tem uma casca externa dura. Este Flex rígida proporciona melhor desempenho para as demandas de patinação agressiva. As rodas devem ser pequenas e ter um formato meio quadrado para eles, ao contrário de rodas estreitas usado para patinação recreativa. Esta configuração lhe dá mais estabilidade nas rampas.
2
Mantenha a sua distribuição de peso quando você está passando por cima de uma rampa. Mantenha o seu peso para a frente. Isto pode parecer contra-intuitivo, como muitos skatistas têm uma tendência a inclinar-se para trás, mas mantendo o seu peso para a frente irá mantê-lo equilibrado ao subir a rampa.
3
Coloque os pés em uma posição de tesoura, o que significa que são escalonados, ou um pé é cerca de 6 polegadas na frente do outro. Nunca vá até a rampa com os pés, mesmo com o outro. Mais uma vez, esta continua a ser uma questão de estabilidade e equilíbrio; levando com um pé vai levar a um melhor controle em todo o processo.
4
Deslizar sobre a rampa e no ar, com os joelhos dobrados, enquanto se dirige em direção a ele, mantendo-se as etapas 2 e 3 em mente. Mantenha os joelhos dobrados em cima da aterragem para absorver o impacto. Patinadores começam às vezes endireitar as pernas no ar como uma reação instintiva para a sensação de estar airborn. Tente evitar estes como uma postura equilibrada, Atlético com um baixo centro de gravidade é a pedra angular para fazer uma rampa.