Fazendo uma sobremesa cru é uma maneira saudável de satisfazer esse desejo por algo doce. Brownies matérias são feitos a partir de ingredientes saudáveis e não contêm qualquer subprodutos animais, como laticínios. Cozinhar cru é simplesmente combinando ingredientes naturais, e muitas vezes é mais fácil e mais rápido do que cozinhar. Brownies crus são ricos, doce e cheio de bondade. Eles podem ser servidos em qualquer festa ou mantidos no congelador para um delicioso lanche de fim de noite.
Instruções
1
Coloque todos os ingredientes em seu processador e bata até que eles são misturados. Nozes e ameixas secas irá adicionar textura, mas talvez precise ser misturado mais tempo para quebrá-las para baixo. Se você quer uma consistência ainda mais suave, simplesmente processar alguns momentos mais.
2
Pressione a mistura em uma panela de 8 por 8 polegadas e coloque no freezer por pelo menos uma hora.
3
Framboesas ir perfeito com chocolate para a sobremesa decadente
Remova as brownies do congelador, cortar e servir. Você pode cobrir com framboesas, morangos e bananas ou qualquer outra fruta que você gostaria.
4
Avacados são uma grande fonte de potássio.
(Opcional) Geada do chocolate.
Combine um abacate com 4 colheres de sopa. de cacau em pó ou alfarrobeiras e 2 colheres de sopa. de néctar de agave. Misturar bem e espalhar no topo dos bolos.
Dicas:
- Você pode facilmente adicionar frutas, coco ou pedaços extras de chocolate cru à mistura.
- Esta receita contém nozes. Nuts pode ser eliminada para aqueles com uma alergia da porca. Adicionando cerejas é uma ótima alternativa.