Como fazer poloneses Voleibol com pneus

Como fazer poloneses Voleibol com pneus


O voleibol é uma ótima atividade para se manter em forma, e muito divertido também. Pode ser especialmente divertido brincando em uma praia, onde você tem certeza de ter muitos jogadores de voluntariado, mas recebendo o líquido para se manter na areia é complicado. Construir esses, concreto cheio pólos de pneus portátil e você pode levar o seu jogo em qualquer lugar que você gosta e, com a ajuda de um casal de amigos fortes, configurar uma rede robusta em minutos em qualquer superfície.

Instruções

1

Coloque 8 pés longos tubos lado a lado em uma superfície plana e fixar no lugar para que eles não podem se mover ou virar.

2

Utilizando uma fita de medição e marcador permanente, colocar um ponto em quatro pontos (a partir do fundo dos pólos) em cada pólo como se segue: 49-1 / 4 polegadas; 56-5 / 8 polegadas; 88-1 / 4 polegadas; e 95-5 / 8 polegadas. (Estes são os pontos correspondentes a parte superior e inferior para as redes de regulação da altura de vôlei tanto dos homens e mulheres, de acordo com Volleyball EUA.)

3

Faça um furo de todo o caminho através do tubo em cada ponto marcado, (sem deslocar os tubos), de modo a pouco sai do outro lado.

4

Deslize um parafuso de olho fechado através de cada buraco e anexar anilha (contra o poste) e porca no lado oposto.

5

Estique um boné de vinil sobre a extremidade superior de cada pólo, e definir temporariamente pólos de lado.

6

Coloque os pneus em uma superfície plana (como uma garagem piso) e colocar um pedaço de heavy folhas de plástico no fundo de cada pneu para cobrir a abertura de modo concreto não vai derramar.

7

Misture concreto de acordo com as instruções do fabricante, e despeje em cada pneu em cima do plástico, trabalhando-o com cuidado para o interior do pneu para eliminar bolsões de ar.

8

Estique uma tampa de vinil sobre o fim de cada um dos tubos de 8 polegadas e empurrá-los - cap acabar para baixo - no concreto molhado até que o tubo se encontra com o piso do pneu está descansando em.

9

Centralize os tubos no pneu e, temporariamente, fixe com fita adesiva, cordas elásticas ou o que funciona para mantê-los nível, centrado e firmemente contra a superfície do piso. (Mantenha concreto coberto com panos úmidos ou plástico por cerca de três dias para curar.)

10

Monte colocando os pólos de 8 pés dentro das peças polegadas 8 de tubo fixados nos pneus. Prenda a rede de vôlei para o topo olhal ea segunda a partir do fundo para os jogos dos homens, ou a partir do segundo de olhais superior e inferior para os jogos das mulheres. (Jogos Co-ed utilizar as definições das mulheres.)

Dicas:

  • Para os jogos das crianças, fazer furos adicionais e definir olhais no (do nível do solo) 84 e 45 polegadas para crianças menores de 12 anos; 78 e 39 polegadas para crianças menores de 10 anos.