Cheerios são um tipo popular de cereal de pequeno almoço que é feito de aveia integrais. Cheerios vêm em vários sabores. A versão original do Cheerios é saudável e baixo teor de açúcar, mas você pode achar que ela não tem o sabor que você está procurando. Você pode melhorar o sabor de Cheerios simples através de vários métodos. Esses métodos variam em suas qualidades saudáveis, mas todos eles fazem Cheerios simples gosto melhor.

Instruções

1

Polvilhe 1 colher de chá. de açúcar ou substituto do açúcar sobre uma tigela de Cheerios e leite.

2

Adicionar bananas fatia, morangos ou blueberries para o início de suas Cheerios e leite. Adicionando frutas irá adicionar algumas calorias, mas você estará recebendo vitaminas e fibras, bem.

3

Use as Cheerios em uma receita, tais como Cheerio Treats. Para esta receita, derreta 1/2 vara da manteiga em uma panela grande. Despeje em 8 copos de Cheerios e 1 saco de 10 onças de marshmallows. Agita-se a mistura em conjunto e colher-lo em uma untada 9 por 13 polegadas prato. Pat a mistura para dentro do prato. Uma vez que esfria, você pode cortá-lo em quadrados.

4

Camada de deslizamento Cheerios em um copo parfait com iogurte e frutas frescas.