Você não tem que comprar óleo de semente de gergelim do supermercado mais. Tente fazer isso em casa para um óleo rápida, saudável. Conhecido pelo seu sabor de noz e aparência comum na culinária asiática, óleo de semente de gergelim é ainda American Heart Association aprovado quando usado com moderação. Óleo de semente de gergelim é conhecida por ser pobre em gordura saturada, gordura trans e colesterol.

Instruções

1

Brinde as sementes de gergelim em uma frigideira pequena. Quando eles começam a se tornar perfumado, retire do fogo.

2

Adicionar sementes de gergelim e duas colheres de sopa. óleo de amendoim para o misturador. Misture até que a mistura se torna pastosa.

3

Transferir mistura para uma tigela de tamanho médio, e deixe por 45 minutos. O petróleo vai se instalaram no topo. Use uma colher para colher cuidadosamente a camada de óleo.

4

Colher de óleo em uma tigela pequena. Coloque a tampa apertada. Coloque na geladeira e usar quando necessário.