Você está procurando uma refeição satisfatória que é fácil de preparar. Aqui está como fazer boas kabobs.

Instruções

1

Obter uma £ 1 bom corte de carne. Corte a carne em 1 "por 1" cubos. Marinar os cubos em ¼ xícara de Worcestershire, ½ xícara de óleo, ¼ xícara de vinagre, 3 colheres de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de alho em pó e 1 colher de sopa de pimenta por pelo menos 4 horas na geladeira. A carne deve absorver um pouco do líquido.

2

Cortar alguns legumes que você quer em seu espetinhos, tais como, zuccini, cebola, pimentão verde e tomate. Abra uma lata de pedaços de abacaxi e de drenagem.

3

Usando espetos de metal, comece a adicionar o que você quer sobre os espetos. Se nada for deixado, jogá-lo em alguma folha de alumínio.

4

Grill o espetinhos por 5 minutos de cada lado em fogo baixo para médio, bem cozimento. Você pode fazer mais ou menos a forma como você gosta do seu bife cozido. Retire e sirva imediatamente.