Executar um movimento cruzado no basquete é a chave para uma ofensa efetivamente executado. O movimento cruzamento é realizado pelo jogador ofensivo com a bola de basquete. Este movimento ajuda a passar a perna em seu oponente, especialmente quando driblar contra uma defesa homem-a-homem. A premissa do movimento cruzado é mudar rapidamente o seu drible de um lado para o outro por quicando a bola na frente de você. O movimento rápido pega o defensor de surpresa, o que lhe permite driblar o jogador.

Instruções

1

Driblar a bola para o lado direito de seu corpo. Identificar postura e mão a posição do seu defensor. Verifique se o seu oponente está se movendo na mesma direção que você é. Aproxime-se do zagueiro se avançar com o seu pé esquerdo. Falso seu corpo para o lado direito, baixando seu ombro direito e inclinando-se para a direita. Empurre seu pé direito e passo em direção ao seu lado esquerdo como o defensor se move para a direita, jogando-o fora de equilíbrio.

2

Mude o basquete de sua mão direita para a esquerda através de uma rápida quicando a bola diretamente na frente de seu corpo (alguns jogadores têm a agilidade para trocar as mãos por quicando a bola entre as pernas ou atrás de suas costas.) Thrust o pé direito para a direita lado do defensor e drible em torno dele. Repita esta sequência, se você está começando o movimento do lado esquerdo do seu corpo.

3

Siga em direção a cesta, se há uma pista aberta e atirar a bola em direção ao aro. Banco atirou a bola, se você executar o cruzamento do lado esquerdo e puxar para a esquerda. Ir atirou a bola, se você executar o cruzamento da esquerda, mas puxar de volta para a direita. Os mesmos disparos pode ser usado quando é cruzado a partir do lado direito. Combine o movimento cruzado com uma tela de um companheiro de equipe, se o defensor não está permitindo o movimento.

4

Pratique o movimento cruzado contra outro jogador antes de aplicá-lo em uma situação de jogo. Ver em linha vídeos que mostram o movimento cruzado para obter uma melhor compreensão da execução da manobra. Assista Allen Iverson dos Philadelphia 76ers em um jogo National Basketball Association (NBA) desde que ele aperfeiçoou este movimento e usa-lo muitas vezes para conduzir à cesta.