Salada de frango é ótimo para um piquenique, um almoço comum, ou a qualquer momento você quer apenas uma mordida para comer. Mas aqueles de nós que estão assistindo o nosso peso pode sentir como nós não podemos comer este deleite saboroso e tentador. Felizmente, esse não é o caso, se você fizer a versão de baixa caloria.

Instruções

1

Reúna seus ingredientes. Você pode comprar seu frango já cozido e picado para cima, ou você pode usar sobras de frango que foi fervida ou cozido, desde que ele não foi preparado com um monte de especiarias.

2

Misture o frango com aipo e maionese de baixa caloria. Pique as folhas de alface em pequenas porções para adicionar à salada, ou usar as folhas no lugar de pão e sirva a salada em cima deles. Adicione sal e pimenta a gosto.

3

Chill. Salada de frango tem gosto melhor quando frio.