Como fazer Limão e cal Água

Beber 8 copos de água por dia para a hidratação, controle de peso e boa saúde geral. Adicione um pouco de sabor a sua água e fazer uma jarra de água de lima-limão todas as manhãs para beber ao longo do dia.

Instruções

1

Pegar alguns limões e limas em sua mercearia local. Compre limões frescos e de cais e armazená-los em sua geladeira para uso posterior.

2

Encha uma jarra com água fria da torneira. Use água da torneira purificada ou água engarrafada se assim o desejarem. Descobrir quantas 8 copos de água o seu cântaro detém.

3

Enxágüe um limão e um limão com água corrente limpa e seque-os com uma toalha limpa. Sair de uma placa de corte limpo e uma faca afiada.

4

Role a fruta na placa de corte, enquanto empurrando para baixo os ligeiramente. Este recebe os sucos no fruto fluindo.

5

Corte o limão e lima ao meio, em seguida, em quartos. Corte os trimestres ao meio para fazer oitavos. Esprema o suco de um limão cunha e uma fatia de limão em seu jarro de água para cada 8 onças de água. Um jarro quart-sized detém 32 onças de água e um jarro galão de tamanho detém 128 onças de água.

6

Jogue as limão e do cal cunhas utilizados distância. Agitar o seu água lima-limão e coloque-o na geladeira para mantê-lo frio. Salve qualquer sobra de limão ou de lima fatias em um recipiente de armazenamento ou armazenamento saco de plástico coberto para uso posterior.

7

Servir o seu limão água em um copo alto cheio de gelo. Adicionar uma fatia de limão ou de lima ou ambos para o sabor adicionado e apelo visual. Considere a adição de uma guarnição de hortelã para adicionar um zing interessante para a sua água limão.

Dicas:

  • Mantenha as cunhas de limão e lima espremido ou adicione frescos para o seu cântaro de água de lima-limão para intensificar o sabor. Remover cunhas espremido antes de servir.