Beber muita água é importante para uma boa saúde, mas fica um pouco monótono. Sucos de frutas são uma alternativa saborosa, mas eles são ricos em açúcar e calorias e pode ficar caro. Água com infusão de frutas é um compromisso perfeito, oferecendo porções saudáveis ​​de bebidas saborosas. Água de limão-infundido é fácil de fazer, virando fora como uma luz, refrescante limonada. Também é incrivelmente versátil, tão experiência com a adição de outras frutas e ervas para inventar um menu inteiro de águas infundidas para desfrutar.

Instruções

1

Lave suas limões na pia com água fria. Esfregue toda a superfície com uma escova de produtos para remover qualquer sujeira, bactérias ou resíduos de pesticidas.

2

Divida um limão por litro de água fina com uma faca de cozinha afiada nonserrated. Mantenha as fatias de cerca de meia polegada de espessura ou menos. Bata para fora as sementes com a ponta de sua faca e descartá-las.

3

Encha um jarro ou grande frasco de pedreiro com a água que você está infundindo. Use água destilada para os mais puros resultados aromatizadas. Largue as rodelas de limão na água.

4

Adicione os ingredientes complementares, se desejado. Muitas outras frutas funcionam bem, como laranja, limão, kiwi, cereja e bagas. O pepino é outro possível inclusão. Coloque em algumas folhas ou ramos de uma erva fresca complementar demais para mais profundidade de sabor; hortelã, lavanda, manjericão e sálvia são opções adequadas. Lembre-se de lavar primeira coisa que você usa.

5

Dar tudo uma celeuma luz e fechar a jarra ou frasco de pedreiro. Coloque a água para dentro do refrigerador por pelo menos 2-4 horas. Quanto mais tempo ele fica, mais potente se torna o sabor infundido.

6

Agita-se os ingredientes em água suavemente no final de maceração, e em seguida remover todos com um coador. A infusão de água limão está pronto para servir.

Dicas:

• Você também pode fazer água gaseificada com infusão de limão. Infundir a metade seltzer ou água com gás da mesma forma como água parada, e depois adicionar o segundo semestre do direito líquido antes de servir para garantir carbonatação adequada.