Feita a partir da palma planta sagu, sagu é um amido sem glúten que satisfaça guloso mesmo de um diabético. Sagu ou sabudana vem em várias formas, a ser uma substância em forma de pérola semelhante a tapioca mais comum. Comprar sagu em especiarias especialidade ou supermercados asiáticos ou indianos.

Instruções

1

Escolha uma mistura de frutas frescas, como mangas, maçãs, melões e bananas. Corte as frutas em pedaços médios com uma faca de cozinha. Coloque a fruta misturada em uma tigela grande porção. Atire a fruta com dois garfos que servem para criar uma salada de frutas.

2

Meça 2 xícaras de salada de frutas a partir do Passo 1. Coloque no liquidificador. Liquefazer o fruto. Adicionar uma pequena quantidade de água para a mistura para criar um molho de frutas. Deixe o molho no liquidificador até mais tarde.

3

Coloque sagu em um pote de água sobre um fogão quente. Leve a mistura ao fogo até ferver, mexendo sempre. Para liberar a sua doçura, ferva o sagu na água até que fique transparente.

4

Despeje a mistura sobre o sagu salada de frutas. Permitir que o xarope de sagu cozido para esfriar antes de coloca-lo sobre a sua salada de frutas. Refrigere a salada de fruta misturada até estar pronto para servir.

5

Procure por receitas da fruta caracterizam sagu. Misture sagu com leite de coco e mel para uma posição diferente sobre este amido interessante. Encontrar receitas do pudim de sagu e servir pudim de sagu como um mergulho salada de frutas.

Dicas:

• Chamada "sabudana" sagu se fazer compras em um supermercado indiano.