Como fazer desidratada de Banana Chips

Fabricação de chips de banana desidratada é uma alternativa saudável para merendas de chips de batata. Porque as bananas são desidratados, eles podem satisfazer seu desejo de ter algo crocante, evitando as calorias extras. Você pode comer os chips de banana todos de uma vez ou guardar alguns para mais tarde. Bag-los em um saco plástico vedado e levá-los com você em qualquer lugar.

Instruções

1

Descasque as bananas que você gostaria de desidratar.

2

Corte as bananas em rodelas finas, não mais do que meia polegada de espessura. Se você deseja fazer suas fatias mais grosso que você pode fazê-lo. No entanto, vai demorar mais tempo para fatias grossas para desidratar.

3

Brasão folha seu cookie levemente aspersão com um spray de cozinha de sua escolha.

4

Arrume as fatias de banana em uma assadeira.

5

Coloque a assadeira sobre a prateleira superior de um forno que foi pré-aquecido a 300 graus. Permitir que os chips de banana para assar no forno por uma hora. Após a folha de bolinho tem sido no forno por 30 minutos, você deve usar uma espátula para virar todas as fichas de banana acabou. Isto irá assegurar uma coloração em ambos os lados do chip.

6

Retire a assadeira do forno. Permita que seus chips de banana desidratada para esfriar antes de comer.