Como fazer chá verde Shakes

Como fazer chá verde Shakes


Em meio a inúmeras sobremesas, um chá verde trepidação destaca-se como uma luz, opção refrescante. Você pode adoçar a sobremesa a gosto e adicione a hortelã para um sabor mais rico. Ricos em antioxidantes, um chá verde trepidação também pode ser baixa em calorias, se você fazê-lo com creme de baixo teor de gordura gelo ou iogurte congelado. Tente esta trepidação fácil de preparar como um final refrescante para uma refeição ou como um deleite da tarde.

Instruções

1

Brew uma xícara de chá verde. Permitir que o saquinho de chá em infusão por quatro minutos em 8 onças de água. Se você está se formando chá a granel, íngreme-lo por três minutos na mesma quantidade de água.

2

Adoçar o chá, adicionando açúcar a gosto. Para obter melhores resultados, use no máximo, 3 colheres de sopa. de açúcar granulado.

3

Refrigerar o chá verde fabricado até que seja refrigerados (aproximadamente duas horas). O processo de arrefecimento pode ser acelerado por preparando um lote mais concentrado de chá (usando mais chá ou embebendo o chá ligeiramente mais) e refrigera-lo com cubos de gelo.

4

Se uma cor verde-escuro é desejado, misture duas gotas de corante alimentar verde para o chá. Para o sabor adicional, adicione três folhas de hortelã para o chá.

5

Adicione o creme de gelo para o chá verde gelado.

6

Misture todos os ingredientes e sirva.

Dicas:

  • Para fazer um chá verde flutuador, em vez de um shake, siga todos os passos listados acima, mas pule a mistura.
  • Para um shake saudável, use creme de baixo teor de gordura ou iogurte congelado gelo.