Chás de ervas têm sido fabricada e apreciado por muitos anos por amantes de chá em todo o mundo. Dos chás de ervas, camomila é uma das mais populares. Os sabores sutis, terra das flores têm uma qualidade calmante que é valorizado como um auxílio para dormir. O chá de camomila é digestivo ajuda aa útil, e estudos recentes indicam que pode ser um tratamento eficaz para úlceras na boca e algumas doenças da pele.

Instruções

Fermentando o Tea

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Colher as flores de camomila. Você vai precisar de 10 colheres de chá de flores frescas para fazer o chá. Você pode crescer o seu próprio ou você pode caçar para camomila selvagem, que é facilmente identificado como um, margarida-como a flor branca pequena com um centro amarelo. Se você não pode colher suas próprias flores, você pode comprá-los em uma loja de alimentos saudáveis ​​ou especiarias.

2

Coloque 3 xícaras de água purificada em uma panela e ligue o calor. Quando a água estiver fervendo, adicione 10 colheres de chá de flores para a água e deixá-los íngreme para 5 minutos. Quanto mais tempo você deixar as flores íngreme, mais forte será o chá. Isso fará com que três xícaras de chá.

3

Coe o chá por um coador de chá ou uma pequena, peneira de mão, em um copo. Adicione o açúcar ou mel para o chá ou beber claro.

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Salve o chá restante para beber mais tarde, para usar como um anti-séptico bucal ou dar um tapinha no irritações da pele. As flores mergulhada pode ser esticado para fora, colocada numa gaze e usado como um cataplasma quente ou frio para ferimentos.

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Coe as flores e colocá-los em um pano para usar como um cataplasma quente ou fria para os ferimentos.

Dicas:

• Você pode facilmente substituir flores secas para flores frescas, sem alterar a quantidade de flores usadas. Certifique-se de enxaguar flores frescas antes da utilização.
• Enquanto camomila selvagem é fácil de encontrar, a certeza de que o que você colhe é camomila e não outra planta que poderia ser perigoso para ingest.Chamomile é uma parte da família ambrósia, por isso, se você é alérgico a ragweed, tenha extremo cuidado em beber camomila chá.