Apesar de frutas e legumes são cheios de vitaminas, minerais e fitoquímicos que impedem a desnutrição, a combater o câncer, otimizar a função cardiovascular e retardar o envelhecimento, a maioria dos americanos comem menos de metade das recomendadas cinco porções. Muitas pessoas consideram que comem frutas e legumes para ser uma tarefa árdua. No entanto, arranjando produtos em um display colorido e astuto irá torná-lo mais atraente e convidativo. Suas obras de arte vai tentá outros a olhar, cheirar, tocar e provar as frutas e legumes que contêm.

Instruções

1

Use frutas para fazer um arranjo comestível. Compre varas de madeira, uma tigela de frutas e espuma floral de uma loja de artesanato. Corte um pedaço de espuma floral que é pequeno o suficiente para caber dentro da tigela de frutas, e colocar a espuma dentro da tigela de frutas. Corte as frutas em formas florais. Prenda as formas florais para as varas de madeira, e anexar as varas de madeira para a espuma floral. Repita até que você tenha um arranjo floral que você gosta.

2

Arrume as frutas e legumes em uma cornucópia. Embora a cultura americana associa cornucópias com ação de graças e outono, eles podem ser usados ​​durante todo o ano. Comprar uma cesta cornucópia de uma loja de artesanato ou on-line e comprar muitas frutas e legumes coloridos. Coisas como muitas frutas e legumes na cesta possível. Desde cornucópias representam uma abundância de colheita, coloque frutas e legumes extras ao redor do cesto. Os melhores tipos de produtos para cornucópias são uvas, abóboras, abóbora, milho e maçãs.

3

Esculpir frutas e legumes em forma de animais. Pode esculpir qualquer fruto ou vegetal em um animal. Pense em um animal que você gostaria de esculpir, então pense de frutas e legumes que se assemelham ao animal, a cores ou na textura. Por exemplo, a pele branca de ovelhas se assemelha à cor e textura de couves-flores, ea pele verde de rãs assemelham pimentas verdes. Use suas varas de madeira para os membros, e usar um marcador de alimentos (comestível) para desenhar os olhos e bocas. Marcadores comestíveis estão disponíveis on-line ou em um mercearias.

4

Arrume as frutas e legumes em um arco-íris. Exceto índigo, há uma fruta ou vegetal em todas as cores do arco-íris. Para vermelho, usar morangos ou cranberries. Para laranja, use laranjas, melões ou tangerinas. Para amarelo, abacaxi ou mamão usar. Para verde, usar abacates ou kiwis. Para azul, usar mirtilos, e usar uvas ou ameixas para o roxo. Arrume-os no padrão de cores de um arco-íris, e colocá-los em forma de arco.