Tendo uma chávena de chá verde pode ser relaxante e calmante em um dia estressante. O chá verde é conhecido por seus benefícios para a saúde, e é superior em antioxidantes e menor teor de cafeína que o chá preto. Saber como fazer uma xícara perfeita de chá verde depende do gosto pessoal, mas este é um bom ponto de partida.

Instruções

1

Coloque água fria na chaleira no fogão. O chá verde deve ser aquecido a entre 140 e 185 F. Sliding um termômetro de cozinha para o bico como você aquecer a sua água vai ajudar você a atingir o calor desejado.

2

Pré-aqueça o copo ou bule com água quente antes de adicionar a água e chá verde. Isso impede que uma queda na temperatura quando você derrama a água aquecida para a chávena ou bule de chá. Se estiver usando sacos de chá, é um saco de chá por 8 onças água num copo. Se estiver usando o chá frouxo, é uma colher de chá. de chá a granel por 8 onças de água. Ao usar o chá a granel, não o excesso de embalar a cesta ou chá bola você está enchendo. Folhas de chá precisam de espaço para expandir-se para dar o melhor sabor.

3

Deixe o chá em infusão na água, mas não sobre-íngreme o chá como ele irá resultar em um sabor amargo. Um copo perfeito do chá verde é rica por 3 minutos ou menos, mas você pode experimentar. Use um timer, se necessário.

4

Beba seu chá assim que tem embebido por 3 minutos. Permitir que o chá para esfriar demais vai tirar a qualidade de sua perfeita xícara de chá verde.