Como fazer a Half Fique Cheerleading conluio

A metade estande, mais conhecido como um stand coxa, é um golpe de cheerleading, onde o passageiro fica nas coxas ou nas mãos de dois líderes de torcida de base que descansam suas mãos contra as coxas de apoio extra. O passageiro fica em pé e faz um "V" com os braços.

Instruções

1

Comece com os dois líderes de torcida de base que estão próximos junto e de frente para o outro.

2

Posicione o passageiro atrás das bases, voltado para frente. As bases devem compreender cada um lado do passageiro. Como o passageiro salta para cima, as bases devem ajudar a impulsionar a sua para cima e para suas mãos ou pernas, dependendo da capacidade dos líderes de torcida.

3

Tenha o flyer ficar de pé e posicione os braços para cima e para fora para criar uma formação de "V".

4

Mostrar as bases como apoiar o flyer usando a força de suas mãos ou as coxas. Se o passageiro estiver de pé sobre as suas coxas, as bases devem apoiar o folheto por agarrar seus tornozelos.

5

Saia da posição coxa por ter o insecto saltar para cima e em um berço. Para fazer isso, o folheto é pego nos braços das duas bases, ou as bases agarrar as mãos do passageiro e apoiá-la quando ela salta para baixo, assim como eles fizeram quando ela pulou.

6

Prática esta cheerleading acrobacias até que as bases podem apoiar o flyer em suas mãos eo passageiro pode pop cima e para baixo com facilidade e confiança. Dominando o suporte coxa vai preparar todos os líderes de torcida para mais acrobacias cheerleading avançados.