Como fazer a Apple Tea

Como fazer a Apple Tea


Chá de Apple tem uma luz, sabor agradável e é também uma maneira saudável de se obter vitamina A e potássio. Uma pequena maçã contém 73 unidades internacionais (UI) de vitamina A e 159 mg de potássio, e destes nutrientes estão disponíveis no chá de maçã. A bebida foi usado uma vez para matar a sede ou para ajudar na redução da febre, embora não haja evidência científica para apoiar estas teorias. Em qualquer caso, chá de maçã ainda é uma bebida popular, e esta receita rende aproximadamente 5 copos.

Instruções

1

Lave uma grande maçã Granny Smith completamente e corte em pedaços pequenos, cerca de 1-a-1 polegada, usando uma faca de cozinha afiada. Deixar a casca intacta, mas retire as sementes e caule.

2

Adicione os pedaços de maçã para uma panela de tamanho médio e combinam com 5 xícaras de primavera ou água destilada. Leve a mistura para ferver em fogo médio-alto e cozinhe até que a maçã é macio, 5-7 minutos.

3

Coe o chá de maçã por meio de uma peneira em uma bebida jarro e adicionar cerca de ½ xícara de açúcar granulado. Adicionar mais ou menos dependendo do gosto pessoal e mexa bem com uma colher de pau até que o açúcar se dissolva.

4

Despeje o chá em copos de chá de maçã resfriado cheio de gelo. Decore com fatias de maçã, se desejar, e sirva imediatamente. Armazene todas as sobras na geladeira por até três dias antes de descartar qualquer porção não utilizada.

Dicas:

  • Maçãs Tart como Cortland McIntosh ou pode ser usado em lugar de Granny Smith para fazer maçã tea.Artificial adoçante ou mel, podem ser utilizados em substituição do açúcar granulado para adoçar o chá.