Como faço para saber se as sementes de abóbora estão prontos para Roast?

Como faço para saber se as sementes de abóbora estão prontos para Roast?


Abóboras frescos vendidos nos supermercados em outubro geralmente tornam-se Halloween Jack-O-Lanterns, e seu fruto, usado para fazer tortas de abóbora e pão de abóbora, eventualmente, apodrece. Mas as sementes, que você puxa a partir de dentro da abóbora, juntamente com as vísceras fibroso, não precisa ir para o lixo. Se você está esculpindo uma Jack-O-Lantern ou utilizando abóboras frescas em uma receita, não jogue fora as sementes. Reservamo-los e prepará-los para assar para um lanche saudável.

Instruções

1

Selecione uma abóbora que é uniformemente laranja e duro. Escolha uma abóbora madura, se a colheita do jardim ou comprar um de uma loja.

2

Lave as sementes de abóbora em água, enxaguar fora o filme pegajoso deixado pelas entranhas de abóbora para fazer as sementes pronto para assar.

3

Organize as sementes de abóbora em uma única camada sobre uma toalha de papel e deixe secar. Quando as sementes de abóbora são secos, eles estão prontos para assar.

4

Organize as sementes de abóbora secas em uma única camada na bandeja de um desidratador de alimentos em casa. Coloque a bandeja no desidratador e transformar a temperatura entre 115 e 120 graus F. Processo durante duas horas. Esta etapa é opcional, já que algumas receitas pedem desidratação antes de assar as sementes de abóbora e outros não.

Dicas:

  • As sementes de abóbora para assar deve ser, sementes intactas inteiros e não murchos.