Como faço para definir a Kathy Smith Lifestyle pedômetro?

Como faço para definir a Kathy Smith Lifestyle pedômetro?


A Kathy Smith Lifestyle pedômetro está incluído com a Kathy Smith "Caminhando para Fitness" Kit para rastrear os passos dos usuários, a curta distância e calorias queimadas enquanto exerce. Para que o pedômetro para funcionar corretamente, no entanto, ele precisa ser programado com o peso do usuário e do comprimento de seu passo. O pedômetro Kathy Smith opera de forma semelhante à maioria dos outros pedômetros no mercado, por isso as pessoas que usaram pedômetros no passado vai estar familiarizado com a funcionalidade do dispositivo.

Instruções

1.

Pese-se em uma escala para obter o seu peso exato.

2.

Determine o seu comprimento do passo calculado medindo a distância entre os dedos de cada pé, enquanto você está no meio passo. Repetir esta medição de três ou quatro vezes para assegurar que as leituras são os mesmos, ou semelhantes, de cada vez.

3.

Localize o botão "Set" e no botão "Mode" no seu Kathy Smith Lifestyle pedômetro. Há também um botão "Reset", que redefine todos os dados guardados no hodômetro, exceto para o tempo, o peso eo comprimento do passo.

4.

Pressione o botão "Mode" para acessar os modos de Peso, Relógio e Stride comprimento. Selecione o modo que deseja inserir pressionando o botão "Mode" repetidamente até que a categoria desejada é exibida na tela.

5.

Pressione o botão "SET" para digitar o seu peso, o tempo ou o seu comprimento do passo no modo selecionado. Você pode aumentar ou diminuir os números, pressionando o botão "Set" eo botão "Reset", respectivamente.

6.

Selecione o botão "Mode" para salvar os dados e sair para outro modo.