Como extrair Sucos de fruta antes de servir

Como extrair Sucos de fruta antes de servir


Muitas pessoas preferem ter suco fresco e evitar qualquer coisa comprado em loja. A única maneira de fazer isso é para espremer e extrair o suco de fruta direita antes de beber. A maioria das frutas pode ser espremido para extrair o suco, e as mudanças no processo minimamente dependendo da fruta. Algumas frutas mais duras, tais como coco e abacaxi, terá de ser descascados ou pelados de antemão como o equipamento de sumo não será forte o suficiente para penetrar-los.

Instruções

1

Lave as frutas cuidadosamente sob água morna. Algumas frutas ainda contém fertilizante ou pesticida na pele. Se os frutos foram cultivados naturalmente eles ainda podem ter estrume e bactérias nocivas que poderia acabar em seu suco se a fruta não é bem lavado.

2

Corte a fruta em pedaços menores e inseri-las no espremedor. Algumas frutas contêm cascas que podem ser comestível e é aconselhável mantê-los intactos quando a produção de sumo, como as vitaminas e nutrientes são benéficos para a sua saúde. As cascas em si não vai acabar na bebida de frutas.

3

Execute o espremedor de sumos e manter uma mão firme sobre a tampa até que o suco deixa de sair do bico. Você pode adicionar um pouco de água filtrada para o espremedor para tornar o processo mais suave. Centrifugadora são semelhantes aos misturadores por isso, é muito importante para manter a tampa para baixo para evitar qualquer sumo ou polpa de espirrar para fora.

4

Lavar o espremedor quando tiver terminado com ele para evitar qualquer fruta sobra de podre por dentro. As bactérias também podem acumular-se no interior do aparelho que possam ser transferidos para a próxima bebida que você faz com ele.

Dicas:

  • Recém frutas cortadas tem mais nutrientes e vitaminas do que frutas que já foi cortada como oxidação pode destruir as vitaminas.