Na maioria dos esportes que envolvem contato físico freqüente, um protetor de boca equipada é usado pelos participantes para proteger seus dentes sejam quebrados. Esportes como futebol e boxe, especialmente, precisam dessa proteção, uma vez que envolvem duros golpes freqüentes na cabeça e na boca. Um protetor bucal ferver e mordida deve ser devidamente equipado para expandir ao longo e ao redor dos dentes para protegê-los de forma adequada de uma lesão. Este é um processo relativamente simples que pode ser realizado em alguns minutos.

Instruções

1

Encha a panela com água até pelo menos 2 polegadas. Coloque a panela no fogão, ligar o gravador, e trazer a água para ferver rápido. Coloque o protetor de boca em boca colocada sobre os dentes superiores, e verifique se ele se encaixa corretamente. Cortá-la para baixo para o tamanho com a tesoura se necessário, para se certificar de que não corta em sua gengiva ou chegar muito longe para trás em sua boca. Cortar qualquer ângulos agudos e verificar se ele se adapta à sua boca.

2

Coloque o protetor de boca na água e deixe de molho na água fervente por alguns minutos para amolecer o guarda. Puxe o guarda para fora da água e deixe esfriar um pouco antes de continuar.

3

Coloque o protetor de boca em boca e reprimir com firmeza sobre a guarda com a sua mandíbula. Deixe seus dentes afundar o material amolecido do guarda e formar ao redor dos dentes. O guarda deve se expandir ao redor dos dentes e dar-lhes um bom ajuste apertado para protegê-los.

4

Puxe a guarda da sua boca e deixe esfriar por correr água fria da torneira sobre ele para definir o material macio de volta para seu estado mais duro, protetor. O protetor bucal já deve estar pronto para usar.

Dicas:

• Se o protetor de boca ainda é muito quente ao toque, será muito quente para sua boca. Deixe esfriar um pouco mais antes de colocá-lo em sua boca.