Como executar Zone Defense em Basketball Juventude

Se você está treinando um time de basquete juvenil em uma liga competitiva ou estão cobrindo o básico em uma aula de início, ensinar as crianças a executar uma defesa zona. O set up é fácil de aprender e que também irá forçar a outra equipe para tirar fotos mais longos e colocar os jogadores em melhores posições para rebotes.

Instruções

1.

Decida qual a formação da zona de ensinar seus jogadores. Considere um básico "2-1-2" (com seus jogadores, formando um "X" na quadra com duas nas extremidades da linha de lance livre, dois na parte superior perto da cesta e seu centro no meio da pintura) ; um "2-3" (com dois jogadores nas extremidades da linha de lance livre e as outras três formando uma linha horizontal entre eles ea cesta); ou um "1-3-1" (com um jogador na frente da linha de lance livre, três em uma linha horizontal através da pintura e um entre eles ea cesta).

2.

Atribua a cada jogador para ficar em um local na zona depois de considerar que os jogadores vão cobrir cada área melhor. Ao ensinar um time juvenil de uma zona "2-1-2", por exemplo, você provavelmente situar seus guardas ou jogadores mais rápidos no final da linha de lance livre, o jogador mais alto no centro e seus melhores rebounders nos pontos perto do carrinho.

3.

Instrua os jogadores a proteger o jogador adversário que entra em sua área designada. Também levá-los para o hábito de se comunicar com a equipe quando eles estão cobrindo o homem que tem a posse da bola.

4.

Diga aos jogadores a permanecer em suas zonas, mas também estar ciente de onde a bola está em todos os momentos. Lembrá-los a manter suas mãos para cima e para ficar entre o homem ea cesta ou seu homem ea bola se eles estão defendendo um jogador post. Lembrá-los a mudar para a bola sempre que um jogador adversário passa.

5.

Adaptar a zona uma vez que você avaliou a habilidade do outro time. Se os seus jogadores são ótimos atiradores de longa distância, por exemplo, espalhar a sua defesa "2-1-2" para guardar as suas melhores áreas de fotografia. Se não estiverem, aperte a zona para evitar que seus jogadores façam passes fáceis ou tirar fotografias fáceis.

6.

Criar nomes de código para as diferentes zonas de modo que você pode mudar a formação para refletir a forma como o crime é a criação, para confundir a ofensa ou fazê-lo repensar o seu jogo porque você está mudando a defesa de forma inesperada.