Como executar uma entrega em Futebol

O handoff é uma das peças mais básicas em todo o futebol, e do ponto de vista de um fã, parece que um dos mais fáceis. No entanto, há mais para apenas entregando a bola de furar seu braço para fora.

Instruções

1.

Obter a posição. O quarterback leva a pressão do centro e começa a cair para trás com passos curtos e rápidos. O número de etapas depende da chamada peça. Enquanto isso está acontecendo, os running backs começa a chegar para a frente.

2.

Pivot para a peça. Normalmente depois de cerca de três etapas, o zagueiro fará um pivô rápido para a esquerda ou direita.

3.

Mantenha os olhos na bola. O running back se que pivô e olha para o quarterback segurando a bola, que deve ser de cerca de cintura alta.

4.

Segure a bola. O quarterback precisa começar a se mover para trás com um aperto firme na bola.

5.

Tire suas armas prontas. O running back forma uma formação em forma de futebol com os braços. Leve o braço esquerdo e dobre-a direita. A mão esquerda deve ser posicionada ao redor do bíceps direito, ea mão direita deve ser perto do cotovelo esquerdo.

6.

Pegue a bola. O running back leva a bola em seus braços enquanto o quarterback desliza a mão para fora e continua correndo para trás para vender o jogo. O treinador nos bastidores sopra um suspiro de alívio.

Dicas:

  • Certifique-se de ter um bom controle sobre a bola antes do início do quarterback vez \ nO correndo de volta precisa de tempo para chegar à quarterback assim como ele termina o pivô
  • Não atrapalhar