O "dar e ir" no futebol também é conhecida como a "tabelinha". Esta manobra é um dos mais antigos truques no livro e ainda um dos mais eficazes. Você vai ver os profissionais realizam a dar e ir pelo menos uma vez por jogo.

Instruções

Realize o dê e vá

1.

Configure dois jogadores em um campo. Ter um jogador ficar parado. Tenha o outro jogador (você) se preparar com a bola a uma curta distância.

2.

Comece a correr com o jogador parado em ambos o seu lado direito ou esquerdo. À medida que você começar a correr, passar a bola para o jogador parado. Tente passar a bola como se o jogador estiver passando-a para uma parede. Isso fará com que o trabalho do jogador mais fácil.

3.

Continue correndo na mesma trajetória. O jogador estacionário passará imediatamente a bola de volta para você, mas à frente de você de tal forma que você não precisa ir mais devagar para receber o passe.

Realize o Auxiliar na Dar e Go

4.

Ficar e esperar para que o jogador passar a bola de futebol para você. Esteja pronto com o interior do seu pé para interceptar passe do jogador.

5.

Rejeição a passagem de volta para o jogador para que ele corre por você, sem abrandar e ainda pode receber o passe facilmente. Você pode ter que fazer nada mais do que manter o pé ainda ou você pode ter que chutar a bola mais à frente do jogador corrida.

Brocas corrida para o dê e vá

6.

Encontre uma parede e um espaço aberto. Há uma razão para dar e ir também é conhecido como o passe parede. Com uma parede, você pode executar uma broca prática por si só. Corra e chutar a bola na parede em um ângulo tal que a bola vai saltar de volta para você perfeitamente como você continuar correndo por.

7.

Execute o exercício com outro jogador. Para fazer o passe mais realista, colocar obstáculos no campo entre você eo outro jogador. Em um jogo real, o dar e go é usado para enganar os defensores que estão em cima de você.

8.

Repita o exercício várias vezes. A prática faz perfeito. Dominar os ângulos do dar e ir não é fácil, especialmente em um campo de jogo. Se você tornar-se confiante na sua utilização, você vai ser mais eficaz no campo.

Dicas:

• O dar e ir é uma das técnicas de futebol mais conhecidos, mas se você sente que poderia se beneficiar de um pouco de instrução extra, ou quer proporcionar a si mesmo com um pouco de um desafio, pegar um livro como "High-Performance de Futebol : Técnicas e Táticas para Avançado Play "por Paul Caligiuri e Dan Herbst (ver Recursos abaixo).