Como evitar alimentos que provocam uma cistite intersticial Alargamento

Como evitar alimentos que provocam uma cistite intersticial Alargamento


Como alguém que foi diagnosticado com cistite intersticial (IC) no ano passado, posso afirmar com confiança que IC está entre as muitas condições incompreendidos e maltratados na América moderna. Pessoas que sofrem de IC podem experimentar urgência urinária e / ou frequência, dor pélvica ou desconforto e outros problemas gastrointestinais. Enquanto a maioria dos profissionais médicos afirmam que uma dieta baixa em acidez pode ajudar a aliviar os sintomas de IC e evitar chamas, há pouca ou nenhuma evidência que suporte esta especulação. A fim de evitar alimentos que provocam um alargamento cistite intersticial, o indivíduo deve conhecer e compreender sua química de corpo único e maquiagem, estar plenamente ciente de quaisquer alergias alimentares, realizaram uma dieta de eliminação completa, sob a supervisão de um médico licenciado e descartaram quaisquer outros fatores que podem ser confundidos como um alargamento induzida por alimentos.

Instruções

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Procurar médicos holísticos ou médicos que praticam medicina interna. Você pode realizar pesquisas usando as páginas amarelas, pesquisa on-line, verificar com sua companhia de seguros ou pedir a amigos e familiares. Você também pode verificar os anúncios em publicações de saúde e de bem-estar locais. Um médico holístico é aquele que considera todo o espectro de corpo-mente-espírito. Os médicos que praticam medicina integrativa integrar a medicina convencional com modalidades alternativas e complementares.

2

Visite um ou mais médicos até encontrar um com quem você está confortável. Você deve procurar um médico que esteja familiarizado com cistite intersticial. Certifique-se de que ele ou ela pode realizar os exames necessários e laboratórios de ordem para você.

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Consultar com o médico de sua escolha sobre o seu estado IC. Não ver o seu compromisso com eles como "uma correção tempo", ou como uma visita que irá resultar em você obter uma lista do que não comer, a fim de evitar desencadear um alargamento IC. Em vez disso, pense sobre o seu médico a partir de uma perspectiva de longo prazo. Ele ou ela irá ajudá-lo a compreender sua condição e que alimentos irritá-lo. Este processo pode demorar algum tempo.

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Informe o seu médico de que você precisa para ser testado para alergias alimentares. É inteiramente possível que os sintomas que você experimenta são em grande parte causada por alergias alimentares. A comunidade médica é um pouco atrás nesse sentido; eles normalmente não consideram freqüência urinária, urgência ou dor pélvica como sintomas que resultam de alergias alimentares.

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Complete o seu teste de alergia alimentar no consultório do seu médico ou um laboratório. Você deve receber um exame de sangue para alergias alimentares. O seu médico pode tirar o sangue em seu escritório e enviá-lo aos laboratórios. Ou, ele ou ela pode escrever uma ordem ou de referência para testes de laboratório.

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Reveja os resultados com o seu médico. Você deve começar a evitar os alimentos a que você é alérgico imediatamente. Alguns pacientes vai se surpreender com os resultados que eles podem experimentar desta medida sozinho.

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Consulte o seu médico sobre o começo de uma dieta de eliminação. Esta visita deve ter lugar após a sua visita inicial em que você estabeleceu um relacionamento com o seu médico, e após o seu teste de alergia alimentar. O seu médico deve supervisionar sua dieta de eliminação.

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Desenvolva a sua dieta de eliminação específico com o seu médico. Comece por concordar em eliminar os alimentos a que você é alérgico. O seu médico deve dizer-lhe que outros alimentos grupos para evitar. No meu caso, eu eliminei todos laticínios, milho, trigo e açúcar. Eu eliminou um grupo de alimentos de cada vez e foi capaz de descobrir sistematicamente que os alimentos grupos que eu poderia comer e não ter um alargamento IC.

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Siga a dieta de eliminação, de acordo com as instruções do seu médico. Elimine grupos de alimentos e bebidas, se necessário. A maioria das dietas de eliminação envolver uma re-introdução gradual de alimentos uma vez suspeitos como flare-gatilhos. Monitorar-se de perto durante a reintrodução de qualquer grupo de alimentos.

Dicas:

  • Usando a Internet para procurar listas de alimentos que podem desencadear um surto de IC não é um método eficaz. Além disso, não há nenhuma evidência científica de que todos os alimentos específicos desencadear um surto IC. Cada pessoa deve usar o teste de alergia alimentar, tentativa e erro para determinar quais desencadear uma crise. Aspectos psicológicos da doença devem ser abordadas simultaneamente para alcançar os melhores resultados.